자전거 사고 상해 보상 등 성동구민 생활안전보험 보장 확대
- 응급비용, 치료비, 수술비, 입원비 등 상해 의료비용 1인당 최대 100만 원, 장례비 2,000만 원 한도
- 자전거 상해사고 의료비 보장 확대, 어린이 보행 중 교통사고 부상치료비 신규 보장
- 일상생활 속 사고 ․ 재난 시 피해...
관내 교사 6명에 환경교육사 자격 취득 지원
- 학교 환경교육 전문성 높일 수 있도록 전국 최초로 환경교육사 자격 취득 교육비 지원-
용인특례시(시장 이상일)는 전국 최초로 관내 교사 6명에게 ‘환경교육사’ 자격증 취득 교육비를...
전국 지방공공기관도 ‘늘봄학교’ 지원 나선다
행안부, 지방공공기관 늘봄학교 지원 강화방안 발표
체육관·수영장·농구장 등 제공…늘봄 지원관·총괄담당관 지정도
행정안전부는 범국가적으로 추진하는 늘봄학교 정책에 전국 지방공공기관의 역할을 확대하는 지방공공기관 늘봄학교 지원 강화방안을 지방공기업정책위원회 심의를...
인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원
복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대
(가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급
보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...
비어있는 상가 채워 지역상권 활력 제고 합심
- 20일 상가공실박람회서 시-행복청-LH 공실 상가 종합대책 발표 -
- 상권별 마케팅·허용용도 추가 완화 등 수요·공급·체계 지원 -
세종특별자치시(시장 최민호)와 행정중심복합도시건설청(청장 김형렬), LH세종특별본부(본부장 송종호)가 세종시 상가...
체력을 키우는 방법
체력을 키우는 것은 전반적인 건강을 유지하고 일상생활에서 활력을 높이는 데 중요한 요소다. 체력이 좋으면 피로를 덜 느끼고 면역력이 강화되며 신체 기능이 최적의 상태를 유지할...
운동과 영양의 시너지 효과: 건강한 몸을 위한 필수 요소
운동과 영양의 상호보완성
근력 운동과 단백질 섭취: 근력 운동을 통해 근육을 발달시키기 위해서는 충분한 단백질이 필요합니다. 단백질은 근육을 구성하는 주요 성분이며, 운동 후에 근육의...
가장 효과적인 운동으로 다이어트 성과 올리기
효과적인 다이어트를 위해 운동은 필수적인 요소다. 운동은 단순히 체중을 줄이는 데 그치지 않고, 체력 강화와 전반적인 건강 개선에도 기여한다. 다이어트 성과를 올리는 데 가장...
한 총리, ‘저지대 침수 등 위험 우려시 선제적 대피’ 긴급 지시
집중호우 예상 지역 ‘24시간 비상근무 태세 유지’ 주문
2일 오전 7시30분부로 호우 위기경보 ‘관심’에서 ‘주의’로 상향
한덕수 국무총리는 2일 “누적된 강수로 지반이 약해져 있는 산사태 취약지역은...
7월 수출 전년대비 13.9%↑…10개월 연속 플러스 행진
반도체 수출 110억 달러 돌파…4개월 연속 50% 이상 증가
무역수지 36억 2000만 달러 흑자로 14개월 잇달아 플러스
올해 역대 최대 수출실적인 7000억 달러 돌파를 위한 하반기...
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가슴 열기: 움츠러든 마음과 어깨를 활짝 펴는 ‘하트 오프닝’
구부정한 자세는 안녕, 숨겨진 쇄골을 찾고 자신감을 깨우는 후굴의 힘
모니터와 스마트폰에 집중하다 보면 우리는 자신도 모르게 몸을 둥글게 만다. 어깨는 안으로 말리고 가슴 근육은...
일상 속 대체요법, 건강을 위한 새로운 습관으로 자리 잡다
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 대체요법이 주목받고 있다. 과거에는 생소하게 느껴졌던 아로마테라피, 요가, 명상, 자연식 섭취 등이 점차 한국인의 일상 속 건강 관리...
“내 몸의 소리를 데이터로 듣다”… AI가 주도하는 ‘스마트 리커버리’ 혁명
과거 운동 선수들의 전유물이었던 데이터 분석이 이제는 일반인의 손목 위, 손가락 위로 들어왔다. 스마트 워치와 스마트 링이 수집하는 방대한 데이터는 이제 단순한 ‘기록’을 넘어...
빛나는 피부를 위한 건강 습관, 일상 속에서 쉽게 실천해봐요
건강한 피부는 외모를 넘어 자신감과 직결되는 요소입니다. 최근 건강 트렌드에서는 특별한 화장품이나 시술보다 일상 속 피부 관리 습관이 더욱 중요하게 여겨지고 있습니다. 바쁜 직장인부터...
유산소와 근력 운동의 함수관계: 체지방을 태우는 가장 완벽한 순서
운동을 시작하는 이들이 가장 많이 고민하는 것 중 하나가 ‘무엇을 먼저 할 것인가’이다. 운동장 몇 바퀴를 돌고 웨이트 트레이닝을 할 것인지, 아니면 근력 운동...
건강한 헤어 라이프, 최신 트렌드 따라 실천하는 머릿결 관리법
최근 건강을 중시하는 트렌드가 라이프스타일 전반에 걸쳐 확산되면서, 머릿결 관리법도 변화하고 있다. 단순히 예쁜 머리를 위한 스타일링을 넘어, 일상에서 실천할 수 있는 건강 중심의...