화요일, 4월 21, 2026

전국 지방공공기관도 ‘늘봄학교’ 지원 나선다

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행안부, 지방공공기관 늘봄학교 지원 강화방안 발표 체육관·수영장·농구장 등 제공…늘봄 지원관·총괄담당관 지정도 행정안전부는 범국가적으로 추진하는 늘봄학교 정책에 전국 지방공공기관의 역할을 확대하는 지방공공기관 늘봄학교 지원 강화방안을 지방공기업정책위원회 심의를...
a woman is doing a handstand on a parallel bar

필라테스로 겨울철 굳어진 몸 풀기

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겨울철은 차가운 날씨와 실내 활동의 증가로 인해 몸이 굳어지고 유연성이 떨어지기 쉬운 계절이다. 이러한 신체적 변화는 근육 긴장, 관절의 경직, 혈액순환 저하로 이어질 수...

대중교통비 지원사업 확대 시행

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- 교통비 최대 100% 환급, 월 60회 횟수 한도 없이 무제한 환급 - 양산시가 내년부터 대중교통을 이용하는 시민을 위해 대중교통비 지원을 확대 시행한다고 밝혔다. 이번 사업은...

비수도권 대학원 증원 자율화…교원 등 ‘4대 요건’ 적용 배제

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‘대학설립·운영규정’ 일부개정령안 심의·의결…학과 개편 등 용이해져 석사·박사 간 정원 상호조정 기준도 완화…2대 1 비율에서 1대 1로 조정 정부가 대학원 체질 개선과 전략적 특성화를 촉진하기 위해 비수도권...
five honeycrisp apples on table

사과·배 등 추석 성수품 공급 확대…이달 말 민생안정대책 발표

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채소류 비축물량 방출 및 조기출하 지원, 전통시장·유통업계 할인행사도 준비 정부는 호우·폭염으로 가격이 오른 채소류의 비축물량 방출과 조기 출하 지원 등으로 수급을 관리하고 사과·배 등 추석 성수품은...

새롭게 도약한 창원과학체험관, 과학의 미래를 열다

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새롭게 도약한 창원과학체험관, 과학의 미래를 열다 기초과학과 첨단과학이 어우러진 창의적 배움의 공간으로 재창출 창원특례시(시장 홍남표)는 18일 창원과학체험관에서 유관기관 관계자와 창원시민 약 2,000여 명이 참석한 가운데 ‘상설전시관...

자전거 사고 상해 보상 등 성동구민 생활안전보험 보장 확대

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- 응급비용, 치료비, 수술비, 입원비 등 상해 의료비용 1인당 최대 100만 원, 장례비 2,000만 원 한도 - 자전거 상해사고 의료비 보장 확대, 어린이 보행 중 교통사고 부상치료비 신규 보장 - 일상생활 속 사고 ․ 재난 시 피해...

인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원

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복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대 (가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급 보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...

비어있는 상가 채워 지역상권 활력 제고 합심

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- 20일 상가공실박람회서 시-행복청-LH 공실 상가 종합대책 발표 - - 상권별 마케팅·허용용도 추가 완화 등 수요·공급·체계 지원 - 세종특별자치시(시장 최민호)와 행정중심복합도시건설청(청장 김형렬), LH세종특별본부(본부장 송종호)가 세종시 상가...
woman in black tank top and black pants sitting on green grass field during daytime

요가와 명상으로 몸과 마음 치유하기

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요가와 명상은 몸과 마음을 치유하는 데 효과적인 방법으로 널리 알려져 있습니다. 이 두 가지 실천은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정과 내면의 평화를 찾는 데...

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A rumpled white duvet and pillows on a bed.

“수면부터 달라진다”…새롭게 떠오르는 ‘슬리핑 루틴’ 실천 열풍

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최근 ‘슬리핑 루틴’이 건강 트렌드의 중심으로 떠오르면서, 수면의 질을 개선하려는 노력이 확산되고 있다. 일찍 자고 일찍 일어나기 같은 전통적인 조언에서 더 나아가, 잠들기 전...
woman standing near body of water

달라지는 웰니스 문화, 일상 속 작은 실천이 건강을 바꾼다

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최근 한국 사회에서 웰니스(wellness) 문화가 확산되고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 머물지 않고 몸과 마음, 그리고 일상 전반의 균형을 중요하게 생각하는 흐름이다. 전문가들은 "웰니스는 무리한...
person holding 3 x 3 rubiks cube

“매일 뇌도 셀프케어가 필요해요”… 일상에서 실천하는 뇌건강 습관

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 신체뿐 아니라 뇌도 스스로 돌보는 ‘브레인 셀프케어’가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 운동이나 비싼 영양제보다는 평범한 하루의 작은 습관이 뇌건강을...
pink and white lotus flower

“내 몸에 맞는 대체요법, 어떻게 실생활에 적용할까?”

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최근 건강 관리법으로 대체요법이 주목받고 있다. 전통적인 서양의학 외에도 자연 요법, 명상, 요가, 아로마테라피 등 다양한 방법이 인기를 얻고 있는 것. 특히 일상 속...
brown hair on white textile

“건강한 모발, 생활 속 작은 변화에서 시작하세요”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 두피와 모발 관리 역시 중요한 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다. 특별한 관리보다는 일상 속에서 실천할 수 있는 작은 변화들이 더...
people walking on dirt road between trees during daytime

‘걷기 명상’, 일상 속 스트레스 해소 트렌드로 주목

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최근 건강을 챙기고자 하는 사람들이 늘어나면서, 전문 운동 대신 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있다. 장소에 구애받지 않고 마음을...