“우리 아이들의 권리를 지켜요”
오는 16일~22일 7일 간 ‘아동권리주간’ 지정
어린이집 교직원 대상 아동학대 예방교육도 실시
서울 강서구(구청장 진교훈)가 오는 16일부터 22일까지 7일간을 아동권리주간으로 지정하고, 아동의 권리를 쉽고 친근하게 알리는 기념행사를 개최한다.
이번 아동권리주간은 ‘세계 아동학대 예방의 날(11월 19일)’과 ‘유엔아동권리협약 비준일(11월 20일)’을 기념하여 2018년부터...
일상생활에서 쉽게 할 수 있는 어깨 운동, 전문가들의 권장
바쁜 일상에서도 어깨 운동을 통해 어깨 건강을 유지할 수 있습니다. 전문가들이 권장하는 어깨 운동을 알아보겠습니다.
첫 번째로는 디스크 회전 운동입니다. 이 운동은 어깨 근육을 강화하고...
명물 메타세콰이아길에 ‘차 없는 거리축제’ 열린다
- 9일 강남수도사업소 삼거리~영동2교 구간 통제하고 프리마켓·음악회·체험존 등 운영 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 도곡2동이 오는 9일 양재천 메타세콰이아길 일대에서 ‘도곡 메타세콰이아 로드 페스타 시즌1’을 개최한다.
이번 축제는...
여성과 시민이 행복한 길 ‘여행길 걷기’
파주시는 3일 연풍리 문화극장 및 성매매집결지 일대에서 파주 학부모 폴리스, 바르게살기운동 파주시협의회, 반(反)성매매 시민활동단 ‘클리어링’, 파주시 여성단체협의회, 학부모 등 40여 명이 참여한 가운데 ’여행길(여성과 시민이 행복한 길) 걷기‘ 활동을 전개했다.
‘여행길 걷기‘는...
친환경선박 도입, 진단부터 금융 신청까지 한 번에
해수부·한국해양진흥공사, 다음 달 부터 원스톱 지원체계 운영
앞으로 국적선사는 친환경 선박을 도입할 때 진단부터 컨설팅, 선박금융, 보조금까지 한 번에 통합 지원을 받을 수 있게 된다.
해양수산부는...
저층 주거지 정비 ‘뉴:빌리지 사업’, 용적률 최대 1.2배까지 완화
주택관리법 시행령 개정안 국무회의 의결…주거약자용 주택 편의시설 추가
공간혁신구역과 저층 주거지를 정비하는 뉴:빌리지 사업이 시행령 개정으로 본격 궤도에 오른다.또 주거약자용 주택에 설치되는 편의시설 지원 대상이...
다이어트와 운동의 성공 비결: 몸을 변화시키는 최상의 전략
다이어트와 운동은 몸을 변화시키는 최상의 전략으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 성공적인 다이어트와 운동을 위해서는 올바른 전략과 실행이 필요합니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동의 성공 비결과...
한-UAE, 해양교통 협력 양해각서…탈탄소 공조 등 강화
“UAE, 해양교통 측면서 중요한 국가”…해운·해사분야 정책·기술 등 공유
앞으로 한국과 아랍에미리트(UAE) 간의 해양교통 분야 협력이 강화된다.
해양수산부는 지난 29일 모하메드 빈 자이드 알 나흐얀 UAE 대통령...
어촌·연안 연결 ‘바다생활권’ 만든다…2027년까지 매출 50조 목표
해수부 등 관계부처 합동 ‘어촌·연안 활력 제고방안’ 발표
‘어촌형 기회발전 특구’ 도입…부산 북항·인천 내항 재개발로 해양관광 거점 조성
해양치유센터·반려해변 등 국민 바다쉼터 조성, 서핑·다이빙 등 해양레저거점...
한-아프리카 청년 스타트업 정책 교류…“새로운 방식으로 협력”
한-아프리카 정상회의 계기 포럼 개최…개발사업 소개·성공사례 공유
한국과 아프리카 청년 스타트업 간에 정책과 정보를 교류할 수 있는 장이 마련됐다.
중소벤처기업부는 5일 서울 포시즌스 호텔에서 한-아프리카 정상회의를...
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K-POP 안무로 배우는 전신 협응력: 아이돌 춤 뒤에 숨겨진 피트니스
전 세계를 사로잡은 K-POP. 단순히 눈이 즐거운 퍼포먼스를 넘어, 최근에는 안무 자체가 하나의 고강도 피트니스 프로그램으로 주목받고 있습니다. 3~4분 내외의 곡 하나를 완벽하게 소화하고...
‘근막(Fascia)’을 알아야 진짜 몸이 풀린다: 내 몸을 감싼 제2의 피부
스트레칭을 매일 하는데도 돌아서면 다시 몸이 뻣뻣해지나요? 그렇다면 당신은 지금까지 알맹이(근육)만 만지고 껍데기(근막)는 방치했을 가능성이 큽니다. 3탄에서는 근육보다 더 넓고 깊은 조직, 우리 몸의...
인터벌 워킹의 마법: 3배 더 태우는 ‘강약 조절’의 기술
준비된 워킹화를 신고 3단 보행으로 성큼성큼 걷고 계신가요? 이제 한 단계 더 진화할 시간입니다. 일정한 속도로 1시간을 걷는 것보다, 짧고 굵게 속도를 조절하며 걷는...
“근육, 일상을 채우다” – 집에서 시작하는 간단 근육 건강 습관
‘근손실’이라는 단어가 익숙해진 요즘, 젊은 층부터 중·장년층에 이르기까지 근육 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 건강 트렌드는 헬스장 대신 집 안, 공원, 심지어 사무실에서도...
건강한 머릿결, 최신 트렌드와 일상 케어로 지킨다
최근 머릿결 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 특히 코로나19 이후 집에서 스스로 머릿결을 돌보는 ‘홈 케어’가 일상화되면서, 실생활에서 실천할 수...
번아웃 시대, 내 삶을 지키는 스트레스 관리법 주목받아
현대인의 스트레스는 더 이상 피할 수 없는 일상 과제가 됐다. 바쁜 업무, 가정과 인간관계, 미래에 대한 불안 등 다양한 원인으로 인해 신체와 마음이 지치는...