토요일, 1월 3, 2026

아름다운 자연부터 감성 있는 예술이 가득한 파주 여행

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주말 아이와 가볼 만한 파주 여행지 자연을 벗 삼아 걷기 좋은, 마장호수 출렁다리 마을 전체가 예술로 가득한, 헤이리 예술마을 낭만적인 노을을 만날 수 있는, 헤이리 무장애 노을...

‘은퇴 앞둔 직장인’ 귀농자금지원 신청 허용…지방 이주 활성화

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인구감소 위기지역 이주활성화 분야 8개 개선과제 발표 귀농지원기준, 농어촌민박, 농어촌빈집 철거규제 등 완화 정부가 도시은퇴자 지방 이주 관련 규제개선을 추진해 농·어촌 인구 소멸위기 지역에 활력 높인다. 국무조정실...

구로구, 안양천 반려견 놀이터 하천점용허가 승인 ‘서울 최대 규모’

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- 고척교 하단 광장에 약 2,600㎡ 규모…하반기 준공 목표   구로구(구청장 문헌일)가 안양천 반려견 놀이터 조성을 위한 사전 준비를 마치고 올 상반기 중 본격적인 공사에 착수한다. 구는...

기침과 재채기의 다양한 원인과 대처 방법에 대한 심층적인 살펴보기

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기침과 재채기는 일상에서 흔히 경험되는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 기사에서는 기침과 재채기의 다양한 원인과 그에 대한 대처 방법에 대해 심층적으로...

건강의 지속적인 방호자, 꾸준한 운동의 중요성

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운동은 건강한 삶을 추구하는 데 있어서 필수적인 요소 중 하나로 인식되고 있다. 그러나 운동을 단기적인 목표로만 보지 말고 꾸준한 운동이 주는 지속적인 이점에 대해...

성남시, “30년 넘은 소규모 노후건축물 무료 안전점검 해드려요”

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성남시, “30년 넘은 소규모 노후건축물 무료 안전점검 해드려요” 4월 30일까지 신청 접수... 2층 이하, 연면적 500㎡ 미만 건축물 대상 성남시(시장 신상진)는 지은 지 30년 이상 경과된...

올해부터 경유 사용 어린이 통학차량 신규등록 금지…경기도, LPG 차량 전환 지원

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○ 경유사용 차량을 LPG 어린이 통학차량으로 전환하면 보조금 500만 원 지원 - 올해 사업비 16억 3천만 원으로 326대 지원 예정 ○ 올해...

정부의 주택공급 확대안에 경기도 건의사항 반영. 도심복합사업 개선

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경기도가 노후 원도심의 신속한 정비를 위해 건의한 제도개선 사항이 정부정책안에 반영됐다. 경기도는 국토교통부가 지난 10일 발표한 ‘주택공급 확대 및 건설경기 보완방안’에 경기도가 지난해 5월과 10월...

경기도, 이천 산수유학당 등 평생학습마을공동체 15곳 신규 선정

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경기도가 올해 ‘평생학습마을 공동체 지원사업’ 대상 15곳을 선정하고 학습코디네이터 및 주민강사 등 마을활동가 양성과 마을별 맞춤형 학습프로그램 운영에 1곳당 5년 동안 9,300만 원을 지원한다. 평생학습마을은...

수원박물관 야외무대에서‘작은 결혼식’어때요?

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수원박물관이 야외에서 ‘작은 결혼식’을 하길 원하는 예비부부를 위해 박물관 야외무대를 대관한다. 야외무대 전기시설, 주차장, 박물관 중정 테이블(100여 석) 등을 이용할 수 있다. 사용료는 3만 원(공휴일...

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a woman lying on the floor

가슴 열기: 움츠러든 마음과 어깨를 활짝 펴는 ‘하트 오프닝’

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구부정한 자세는 안녕, 숨겨진 쇄골을 찾고 자신감을 깨우는 후굴의 힘 모니터와 스마트폰에 집중하다 보면 우리는 자신도 모르게 몸을 둥글게 만다. 어깨는 안으로 말리고 가슴 근육은...
photo of clear glass mug

일상 속 대체요법, 건강을 위한 새로운 습관으로 자리 잡다

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요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 대체요법이 주목받고 있다. 과거에는 생소하게 느껴졌던 아로마테라피, 요가, 명상, 자연식 섭취 등이 점차 한국인의 일상 속 건강 관리...
woman in black tank top and black pants bending her body on floor

“내 몸의 소리를 데이터로 듣다”… AI가 주도하는 ‘스마트 리커버리’ 혁명

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과거 운동 선수들의 전유물이었던 데이터 분석이 이제는 일반인의 손목 위, 손가락 위로 들어왔다. 스마트 워치와 스마트 링이 수집하는 방대한 데이터는 이제 단순한 ‘기록’을 넘어...
black digital alarm clock at 11 00

빛나는 피부를 위한 건강 습관, 일상 속에서 쉽게 실천해봐요

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건강한 피부는 외모를 넘어 자신감과 직결되는 요소입니다. 최근 건강 트렌드에서는 특별한 화장품이나 시술보다 일상 속 피부 관리 습관이 더욱 중요하게 여겨지고 있습니다. 바쁜 직장인부터...
A man holding a pair of handles in his hands

유산소와 근력 운동의 함수관계: 체지방을 태우는 가장 완벽한 순서

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운동을 시작하는 이들이 가장 많이 고민하는 것 중 하나가 ‘무엇을 먼저 할 것인가’이다. 운동장 몇 바퀴를 돌고 웨이트 트레이닝을 할 것인지, 아니면 근력 운동...
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건강한 헤어 라이프, 최신 트렌드 따라 실천하는 머릿결 관리법

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최근 건강을 중시하는 트렌드가 라이프스타일 전반에 걸쳐 확산되면서, 머릿결 관리법도 변화하고 있다. 단순히 예쁜 머리를 위한 스타일링을 넘어, 일상에서 실천할 수 있는 건강 중심의...