화요일, 3월 3, 2026

4월 멸종위기 야생생물로 염주알다슬기 선정

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  환경부(장관 김완섭)는 4월 ‘이달의 멸종위기 야생생물’로 우리나라 고유종인 ‘염주알다슬기’를 선정했다고 밝혔다. 염주알다슬기 성체는 높이 약 1.4cm, 너비는 약 1.2cm이다. 껍데기 바깥쪽은 서식처에 따라 흑갈색, 황록색, 적갈색으로 다양하며 안쪽은 흰색이다. 나층*(螺層)은 4층이지만 꼭대기 부분이 마모되어 2~3층만 남는 경우가 대부분이다. * 나사조개에서...

경기도여성가족재단, 도내 아이돌봄센터 교육 및 간담회 개최

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경기도는 19일 도내 아이돌봄센터 기관장을 대상으로 산업안전관리 교육과 간담회를 개최했다. 경기도가 경기도여성가족재단에 위탁 운영하는 아이돌봄광역지원센터는 도내 아이돌봄서비스 총괄기관으로 지역맞춤형 돌봄지원과 종사자 역량강화 교육, 현장 모니터링을...

‘중장년 2막’ 자격증 응시료 지원으로 응원

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- 1개월 이상 도봉구 거주 미취업?사업자 등록 사실 없는 46~64세 - 1분기 신청 2월 3일부터 2월 28일까지…담당자 이메일로 신청 도봉구(구청장 오언석)가 재취업을 원하는 미취업 중장년에게 국가기술자격증...

새롭게 도약한 창원과학체험관, 과학의 미래를 열다

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새롭게 도약한 창원과학체험관, 과학의 미래를 열다 기초과학과 첨단과학이 어우러진 창의적 배움의 공간으로 재창출 창원특례시(시장 홍남표)는 18일 창원과학체험관에서 유관기관 관계자와 창원시민 약 2,000여 명이 참석한 가운데 ‘상설전시관...
three children sitting on grass

“우리 아이들의 권리를 지켜요”

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오는 16일~22일 7일 간 ‘아동권리주간’ 지정 어린이집 교직원 대상 아동학대 예방교육도 실시 서울 강서구(구청장 진교훈)가 오는 16일부터 22일까지 7일간을 아동권리주간으로 지정하고, 아동의 권리를 쉽고 친근하게 알리는 기념행사를 개최한다. 이번 아동권리주간은 ‘세계 아동학대 예방의 날(11월 19일)’과 ‘유엔아동권리협약 비준일(11월 20일)’을 기념하여 2018년부터...

관내 교사 6명에 환경교육사 자격 취득 지원

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- 학교 환경교육 전문성 높일 수 있도록 전국 최초로 환경교육사 자격 취득 교육비 지원- 용인특례시(시장 이상일)는 전국 최초로 관내 교사 6명에게 ‘환경교육사’ 자격증 취득 교육비를...

남양주시, 와부·조안 ‘학부모 미래교육공동체’ 아카데미 개최

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남양주시(시장 주광덕)는 23일 와부읍 소재 카페에서 와부·조안지역 14개 초·중·고등학교 학부모회 임원진 40여 명을 대상으로 ‘미래교육공동체 아카데미’를 개최했다. 권역별 학부모 미래교육공동체 아카데미 추진에 따라 네 번째로...
white and black printer paper

내년부터 이공계 대학원생 ‘연구생활장려금’ 받는다

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학생인건비 관리기관 지정 신청 접수…기관 단위 관리 확대 연도말 연구책임자 계정 잔액 일정 비율 기관계정으로 이관 내년부터 국내 이공계 대학원생들은 한국형 스타이펜드인 ‘연구생활장려금’ 지원을 받게 된다. 해당...

‘한국어 열풍 더 세졌다’…네팔 등 15개국에 세종학당 새로 문 열어

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2007년 처음 시작해 88개국 256곳으로 확대…수강생 연 21만6000명 돌파 문체부, 올 8월에 권역별 세종학당 지원·관리 체계 강화 위한 혁신방안 발표 문화체육관광부는 세종학당재단과 함께 올해 네팔과 쿠바...

전국 지방공공기관도 ‘늘봄학교’ 지원 나선다

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행안부, 지방공공기관 늘봄학교 지원 강화방안 발표 체육관·수영장·농구장 등 제공…늘봄 지원관·총괄담당관 지정도 행정안전부는 범국가적으로 추진하는 늘봄학교 정책에 전국 지방공공기관의 역할을 확대하는 지방공공기관 늘봄학교 지원 강화방안을 지방공기업정책위원회 심의를...

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woman in black tank top raising her hands

K-POP 안무로 배우는 전신 협응력: 아이돌 춤 뒤에 숨겨진 피트니스

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전 세계를 사로잡은 K-POP. 단순히 눈이 즐거운 퍼포먼스를 넘어, 최근에는 안무 자체가 하나의 고강도 피트니스 프로그램으로 주목받고 있습니다. 3~4분 내외의 곡 하나를 완벽하게 소화하고...
a woman lying on the floor

‘근막(Fascia)’을 알아야 진짜 몸이 풀린다: 내 몸을 감싼 제2의 피부

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스트레칭을 매일 하는데도 돌아서면 다시 몸이 뻣뻣해지나요? 그렇다면 당신은 지금까지 알맹이(근육)만 만지고 껍데기(근막)는 방치했을 가능성이 큽니다. 3탄에서는 근육보다 더 넓고 깊은 조직, 우리 몸의...
person wearing black and white nike shoes

인터벌 워킹의 마법: 3배 더 태우는 ‘강약 조절’의 기술

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준비된 워킹화를 신고 3단 보행으로 성큼성큼 걷고 계신가요? 이제 한 단계 더 진화할 시간입니다. 일정한 속도로 1시간을 걷는 것보다, 짧고 굵게 속도를 조절하며 걷는...
woman exercising indoors

“근육, 일상을 채우다” – 집에서 시작하는 간단 근육 건강 습관

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‘근손실’이라는 단어가 익숙해진 요즘, 젊은 층부터 중·장년층에 이르기까지 근육 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 건강 트렌드는 헬스장 대신 집 안, 공원, 심지어 사무실에서도...
a woman getting her hair washed with a hair dryer

건강한 머릿결, 최신 트렌드와 일상 케어로 지킨다

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최근 머릿결 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 특히 코로나19 이후 집에서 스스로 머릿결을 돌보는 ‘홈 케어’가 일상화되면서, 실생활에서 실천할 수...
clear glass mug on brown wooden table

번아웃 시대, 내 삶을 지키는 스트레스 관리법 주목받아

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현대인의 스트레스는 더 이상 피할 수 없는 일상 과제가 됐다. 바쁜 업무, 가정과 인간관계, 미래에 대한 불안 등 다양한 원인으로 인해 신체와 마음이 지치는...