화요일, 3월 3, 2026

한-UAE, 해양교통 협력 양해각서…탈탄소 공조 등 강화

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“UAE, 해양교통 측면서 중요한 국가”…해운·해사분야 정책·기술 등 공유 앞으로 한국과 아랍에미리트(UAE) 간의 해양교통 분야 협력이 강화된다. 해양수산부는 지난 29일 모하메드 빈 자이드 알 나흐얀 UAE 대통령...
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세계 물시장 이끌 올해 혁신형 물기업 10곳 선정

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5년 동안 혁신기술 개발·사업화·해외 진출 등에 최개 5억 원 지원 환경부는 29일 세계 물시장을 선도해 나갈 유망 중소기업 10개 사를 올해 혁신형 물기업으로 지정했다고 밝혔다. 혁신형...

친환경선박 도입, 진단부터 금융 신청까지 한 번에

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해수부·한국해양진흥공사, 다음 달 부터 원스톱 지원체계 운영 앞으로 국적선사는 친환경 선박을 도입할 때 진단부터 컨설팅, 선박금융, 보조금까지 한 번에 통합 지원을 받을 수 있게 된다. 해양수산부는...
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정부 “국민 지지로 의대 증원 이뤄져…의료개혁 안착 노력할 것”

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전병왕 통제관 중대본 회의 브리핑…27년 만에 의대 정원 1509명 증원 “전공의와 의대생 의견 최우선 반영…신뢰 회복할 수 있도록 조속히 복귀를” 전병왕 의사 집단행동 중대본 제1통제관은 27일...
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저출생 극복 공직사회가 솔선수범…임신·출산·육아 맞춤 지원

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임신검진 휴가 총 10일 사용…출산 전후 최대 90일 출산 휴가 보장 육아시간 사용 ‘8세 또는 초2 이하’로 확대…다자녀 공무원 승진 우대 정부가 저출생 위기 극복을 위해...

연말정산 때 놓친 공제 있다면…5월 종소세 신고 때 신청 가능

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연말정산 종합소득세 신고자 454만 명…환급금은 6월 말까지 받을 수 있어 과다 공제·감면으로 소득세 적게 낸 경우 정정 신고하면 가산세 피할 수 있어 지난 연말정산 때 누락되거나...

5월 가볼 만한 곳…짜릿함이 가득한 액티비티 여행지 5곳

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경기 가평 가평 ‘브릿지짚라인’은 가평 중심지에서 가까우면서도 천혜의 자연림 이 잘 보존된 칼봉산 자락에 자리한다. 총 8개 코스, 전체 길이 2,418m로 코스형 집라인으로는 국내...

인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원

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복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대 (가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급 보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...

남부권 ‘K-관광 휴양벨트 구축’ 7개 개발사업 사전행정절차 완료

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관광·원전 분야 민생토론회 후속조치…8개 진흥사업 사업계획 수립 원전 신한울 3·4호기 보조기기, 이집트·루마니아 수출 일감 순차 발주 부산·광주·울산·전남·경남 등 5개 시·도 40개 시·군 지역을 대상으로 추진되고 있는...

임정 수립 105주년 특별전…이달 11일부터 8월 18일까지

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회고록 70여 점 한 자리에 첫 전시…임시정부 요인과 가족들 삶 속으로 독립운동가 유일한 육아일기 및 광복군 ‘김우전 수첩’ 친필 원본 첫 공개 대한민국 임시정부 수립 105주년을...

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K-POP 안무로 배우는 전신 협응력: 아이돌 춤 뒤에 숨겨진 피트니스

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전 세계를 사로잡은 K-POP. 단순히 눈이 즐거운 퍼포먼스를 넘어, 최근에는 안무 자체가 하나의 고강도 피트니스 프로그램으로 주목받고 있습니다. 3~4분 내외의 곡 하나를 완벽하게 소화하고...
a woman lying on the floor

‘근막(Fascia)’을 알아야 진짜 몸이 풀린다: 내 몸을 감싼 제2의 피부

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스트레칭을 매일 하는데도 돌아서면 다시 몸이 뻣뻣해지나요? 그렇다면 당신은 지금까지 알맹이(근육)만 만지고 껍데기(근막)는 방치했을 가능성이 큽니다. 3탄에서는 근육보다 더 넓고 깊은 조직, 우리 몸의...
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인터벌 워킹의 마법: 3배 더 태우는 ‘강약 조절’의 기술

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준비된 워킹화를 신고 3단 보행으로 성큼성큼 걷고 계신가요? 이제 한 단계 더 진화할 시간입니다. 일정한 속도로 1시간을 걷는 것보다, 짧고 굵게 속도를 조절하며 걷는...
woman exercising indoors

“근육, 일상을 채우다” – 집에서 시작하는 간단 근육 건강 습관

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‘근손실’이라는 단어가 익숙해진 요즘, 젊은 층부터 중·장년층에 이르기까지 근육 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 건강 트렌드는 헬스장 대신 집 안, 공원, 심지어 사무실에서도...
a woman getting her hair washed with a hair dryer

건강한 머릿결, 최신 트렌드와 일상 케어로 지킨다

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최근 머릿결 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 특히 코로나19 이후 집에서 스스로 머릿결을 돌보는 ‘홈 케어’가 일상화되면서, 실생활에서 실천할 수...
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번아웃 시대, 내 삶을 지키는 스트레스 관리법 주목받아

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현대인의 스트레스는 더 이상 피할 수 없는 일상 과제가 됐다. 바쁜 업무, 가정과 인간관계, 미래에 대한 불안 등 다양한 원인으로 인해 신체와 마음이 지치는...