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겨울철은 짧아진 낮 시간과 추운 날씨로 인해 스트레스를 느끼기 쉬운 계절입니다. 이 시기에 음악 감상은 감정을 안정시키고 기분을 환기시키는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다....

29일~12월 말까지 전국 읍·면·동 행정복지센터와 복지로 홈페이지 통해 지원단가 2만 원 올려 세대 평균 36만 7000원…사용기한도 1개월 연장 취약계층을 대상으로 에너지비용을 지원해 주는 올해 에너지바우처 사업이 본격적으로...

의정부시(시장 김동근)는 어린이 교통안전을 위해 관내 모든 초등학교와 특수학교를 대상으로 ‘좌우를 살펴요 L(Left)-R(Right) LOOK’ 시설개선 사업을 완료했다. 이번 사업은 보행자가 길을 건너기 전 자동차의 진행...

운동은 신체 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역 체계는 우리 몸을 감염과 질병으로부터 보호하는 방어 시스템으로, 꾸준한 운동은 이 체계를 강화하여...

행안부 장관 “서울대병원 등 휴진 중단, 환자 최우선에 둔 올바른 결정” 세브란스병원 집단 휴진 결정에 “끝까지 환자 곁 지켜주리라 믿어” 이상민 행정안전부 장관은 27일 “의료현장의 혼란을...

안성시 건강가정・다문화가족지원센터는 경기도 거주 1인가구 청년층(20~39세)을 대상으로 식생활 개선 프로그램 디저트편 ’혼자서도 달달하게’의 참여자를 모집한다고 11일 밝혔다. 본 프로그램은 청년들이 직접 디저트를 만들어보며 달콤한 맛으로 스트레스를 해소하고 제작 과정에서 성취감을 느낄 수 있도록 기획되었으며, 함께 디저트를 즐기며 소소한 즐거움을 찾고 일상의 활력을 얻는 데 중점을 두고 있다. 11월 11일(월)부터 11월 18일(월)까지 경기도 거주 1인가구 청년 9명을 선착순으로 모집하며, 11월 26일(화)과 11월 28일(목) 오후 7시부터 9시까지 2시간 동안 총 2회기에 걸쳐 프로그램을 진행할 예정이다. 안성시 건강가정・다문화가족지원센터 임선희 센터장은 “이번 프로그램을 통해 청년들이 일상에서 잠시 벗어나 직접 디저트를 만들어보며 행복함과 성취감을 느끼고 스트레스를 해소하는 시간이 되기를 바란다”며 “함께하는 과정을 통해 동료들과 유대감을 쌓으며 정서적 안정과 활력을 얻는 계기가 되리라 생각한다”고 전했다. 출처 : 안성시건강가정・다문화가족지원센터

65세 이상에서 65% 발생…정부 “기존 의료 대응체계로 대응 가능” 코로나 치료제 공급량 대폭 확대…치료제 공급주기 주1회 → 주2회로 코로나19 입원환자 수가 지난 6월 말부터 다시 증가하는...

건강한 노화는 많은 사람들에게 중요한 목표이며, 이를 위한 운동과 식사 전략은 나이에 따라 다르게 접근해야 합니다. 연령대에 맞춘 적절한 운동과 식사는 신체적 기능을 유지하고...

소화 건강은 신체의 에너지 흡수와 면역 체계에 큰 영향을 미친다. 좋은 소화 건강을 유지하면 영양소 흡수가 원활해지고, 불편한 증상들이 줄어든다. 소화력을 높이기 위해 특정...

강서구에서 펼쳐지는 정신건강 미술전 ‘같이의 가치’ 강서구, 10월 7일부터 마곡 아트스페이스에서 36점의 작품 전시 “작품의 깊이와 감정이 너무 생생해서 전문 작가의 작품을 보는 것 같았어요.” 서울 강서구(구청장 진교훈)는 정신질환자들이 지역사회...